Alivie は特にこんな方にオススメです。

足腰が弱ってきてるからと言ってなんの準備もせずウォーキングなどの運動を始めようとしている方
弱い筋肉とバランスの取れていない身体で運動を始めると怪我をする可能性がとても高くなります。
先ずは、ヨガで簡単に体幹を鍛え身体のバランスを整えて安全に運動を楽しみましょう！

競争社会で働く男性の方
組織の中一生懸命家族のために働き、ストレスに押しつぶされそうになってませんか？
リラクゼーションやヨガで身体と心をリラックスさせメンタルを鍛え、前向きに仕事に取り組む自分になって楽しく競争社会で闘っていきませんか？

育児・仕事・家庭で悩み、頑張っているお母さん
肩こり・腰痛・老化・ヒステリック・うつ・毎日同じことの繰り返しからのストレスに耐えていませんか？
大地のように家族を包み込む大きな存在のあったかく、綺麗な母親になってみませんか？

大きく分けて3つ例を出しましたが、その他にもたくさんの方々に利用していただいています。
リラクゼーションだけでは取り除けない部分をヨガで、ヨガだけでは限界のある部分でリラクゼーションでと、その人のその時にあった内容でトータルケアを目指しています。

本来のあるべき姿にもどりましょう

本来のあるべき姿って？

純粋な人間です。・・・そう生まれたての赤ちゃん
天真爛漫な子供の時の自分。
子供のままでいられたらどんなに幸せだろ～なんて思ったことないですか？
なんの責任も無く、やりたい事を好きなだけできたあの頃。
大人になるにつれて善悪を損得で考えたり、周りの目を気にしたり、責任を重くかんじてしまってたり、自分らしくいられない事が多いですよね。
そんな自分を本来のあるべき姿に戻していくお手伝いをさせていただきます。
損得ではなく善悪で選択できる自分になる。
責任や期待を上手く受け止められる自分になる。
身体もそうです。
歪んだ身体と筋肉を整え、生まれたての赤ちゃんのように自分の足で初めて立った時のようにしっかりと大地を踏みしめて歩く自分になる。
Alivie ではお一人でご来店されるもよし、楽しい仲間とワイワイご来店頂いてもよし、とにかくお気軽にご来店ください。