ヨガ＆癒し処YOGA and Relexation

高齢者の方や、体が硬いがヨガで健康を身につけたいと考えている人々にとって安全に安心して楽しめるヨガです。
いつまでも活き活きとした毎日を送りたい人、肩こりや腰痛に悩んでいる方は勿論、更年期の様々な症状暖和やうつ病・不眠症の予防や対策などにも有効です。

プライベートレッスンからグループレッスン、出張レッスンまで幅広いニーズにお応えします。
お気軽にお問合せください。

隠れ屋のような心休まるプライベートサロンです。
ここからはじまる新しい貴方らしい生き方

リラックス空間で、お客様一人一人に合わせた完全オーダーメイドの施術をお届けいたします。

アーユルヴェーダの体質・体調チェックから始まり、お客様一人一人その時に心と身体に合った施術を行っています。
疲れている所、痛い所がどこなのか？その原因は？なぜそうなっているのか？を知っていただき、バランスを崩しているきっかけを見つけていき、心と身体を整えていくワークです。